PMSが治り、本当に自由になっていく感覚を感じています
「PMSが治り、本当に自由になっていく感覚を感じています」
今日もセラピーしていただきありがとうございました😌🧡
これでセラピーは3回目なのですが
毎回、セラピーを終えたあとは、
爽快感や、
身の回りの世界が愛で溢れていることを
身をもって感じられます😌💓
絵里子さんのセラピーを受け始めてから、
自分でも、自分の中の感情を少し外から眺めてみて、
それを感じてもいいと受け入れて
不必要に気分を上げ下げせずに、
短時間で落ち着けるようになってきたと感じています。
特にそれを感じたのが生理のことで。
この2年間本当に悩んでいたのが嘘の様に
生理前後の気分の落ち込みやイライラもなく、
生理の時期も忘れていたほどでした
以前は、
息子の保育園の先生や夫からも
受診を勧められるほど
周りへの影響もすごくて、
毎日申し訳なさでいっぱいでした。
そして受診した先では
「薬は必要ないので食生活を気をつけて」
と言われ、
これは治らないのかなと
不安になったこともありました。
どうしてもこの状況がいやで、
「命の母」を飲んだり。
しばらくは良かったけど、
飲んだあとの胃の不快感で飲めなくなって…。
そこからは絶望感から
生理前後関係なく
イライラすることが多かったです。
毎月、月の1週間しか
調子の良い時がなくて、
もう一生こんな感じで上手く付き合っていくしかないのかな…
と思っていたのですが。
セラピーを受け初めて3ヶ月目にして、
気づいたら、1ヶ月ほぼハッピーに過ごせていました！！！
悩んでいた頃は、
ひたすらPMSについて調べていたり、
気分の波があるから、と
楽しみの予定を立てるのも億劫だったり、
誘われても出来るだけ断っていたのですが。
今では生理も気にせず
好きな時に好きな場所へ行くということも出来て、
急に入る誰かと会う予定も
抵抗なくなっていることに気付きました😭🧡
今まででは想像できないほど、
いい調子の日が多くて。
なので少し調子に乗って、
もうセラピー受けなくても意外とやっていけるんじゃないかな？
と思う自分もいました。
それでも、
絵里子さんのセラピーを受けると、
自分1人では見たくない所まで向き合えて
ひとつひとつ
本当に自由になっていく感覚
になれます。
そして、その感覚を
カラダに覚えてもらうことの大切さを
改めて実感しました😭
